产品分类

联系我们

北京国益堂中医研究院邢台分院


联系人:郑凤桐

手机:15931498649

联系人:张卫娜

手机:15930973918

地址:河北省邢台市桥东区亿德隆商务休闲A座503室

网址 :    www.xtgyt.com 


中医治疗近视培训

您的当前位置: 首 页 >> 项目中心 >> 视力纠正

中医治疗近视培训

  • 所属分类:视力纠正

  • 点击次数:
  • 发布日期:2019/04/10
  • 规格:
  • 类型:
  • 在线询价
  • 详细介绍

恢复视力的方法


  远方凝视


  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。


  晶体操


  ● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。


  ● 找到一副3米之外的景物:比如,墙上面的字画,同时举起自己的左手据眼睛的距离略高大约30厘米的样子,在看清手掌的纹路之后,在慢慢的看清远方的物体,尽量快速的在两者之间进行目光的移动,这样往返20次即可。


  推拿操


  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。


  1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。


  2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 。


  3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。


本文网址:http://www.xtgyt.com/product/599.html

关键词:邢台中医治疗近视培训,中医治疗近视培训技术,邢台中医治疗近视培训中心

最近浏览:

相关产品:

相关新闻:

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址